AYURVEDA - DAS WISSEN VOM LEBEN

Leben im Einklang mit der Natur - das ist die schlichte und zeitlose Botschaft des Ayurveda, eines der ältesten ganzheitlichen Heilsysteme der Welt.

Die Lehre des Ayurverda basiert auf den 5 Elementen Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde, aus denen das ganze Universum geschaffen ist. Aus diesen kosmischen Prinzipien formen sich die drei Doshas VATA, PITTA und KAPHA, die in jedem Menschen zu unterschiedlichen Anteilen enthalten sind. Sowohl die körperliche Veranlagung als auch unsere Charaktereigenschaften werden dadurch geformt. Jeder von uns ist daher eine einmalige Schöpfung der Natur mit unterschiedlichen Anlagen und Bedürfnissen.

Hier setzt Ayurveda an mit seiner Sichtweise und Behandlung: der Mensch wird als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen, als einzigartiges Individuum, das geprägt ist von Ernährung, Lebensweise, sozialem Umfeld, Alter, Jahreszeiten, Klima und anderen äußeren Faktoren. All diese Komponenten werden bei Behandlungsansätzen und präventiven Maßnahmen berücksichtigt. Ayurveda bietet uns eine breite Palette einfacher naturheilkundlicher Mittel zur Gesunderhaltung: innere und äußere Reinigungstherapien, Ölbehandlungen und Massagen, den Einsatz von Kräutern und Gewürzen und eine angepasste Ernährung, die der eigenen Konstitution entspricht.